Nordic Walking
im DSV nordic aktiv Zentrum

Fit im Sommer - auf die nordische Art

Unser Nordic Walking Streckennetz entspricht den Qualitätskriterien des Deutschen Skiverbandes DSV.  Zusammen mit den Informationsangeboten entlang der Strecken (Anleitungen zu Technik, Pulsmessung, Aufwärmen, Kräftigen und Stretchen) bieten wir  Ihnen umfassende Möglichkeiten diese Ausdauersportart gezielt zu erlernen und gesundheitsbewusst auszuüben. Auf insgesamt 23 km und auf 4 Strecken aller Schwierigkeitsgrade – leicht, mittel,schwer – findet sowohl der Einsteiger als auch der Fortgeschrittene attraktive Trainingsmöglichkeiten. Der Start erfolgt auf Althütte und am Gibacht.

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Startpunkt Althütte

Der Startpunkt Althütte  liegt auf ca. 750 m NN, auf sonnigem, flachwelligem Plateau (kostenloser Parkplatz vorhanden). Die leichte und mittlere Runde ist für Einsteiger geeignet. Im Servicegebäude finden sich beheizte Umkleiden und Toiletten sowie den Naturparkinfopunkt mit Wissenswertem zum Naturerlebnis rund um den unberührten Grenzkamm. Einkehrmöglichkeit im Bergstüberl.

Übersicht der Nordic Walking Strecken in Althütte

  • Grüß-Gott Runde / Okruh "Grüß Gott" - 4,0 km

    Schwierigkeitsgrad:
    leicht

    Länge:
    4,0 km

    Gesamtanstieg:
    17 Höhenmeter

  • Althütten Runde / Okruh Althütte - 5,4 km

    Schwierigkeitsgrad:
    mittel

    Länge:
    5,4 km (Rundweg)

    Gesamtanstieg:
    158 Höhenmeter

Startpunkt Gibacht

Der Startpunkt Gibacht liegt auf ca. 850 m NN mit Einkehrmöglichkeit am Berghof Gibacht. Von dort lässt sich der Gibacht auf einer mittelschweren Walking Tour umrunden. Kostenloser Parkplatz sowie Umkleidemöglichkeit sind vorhanden.

Übersicht der Nordic Walking Strecken am Gibacht

  • Rund um den Gibacht / Kolem Gibachtu - 5,6 km

    Schwierigkeitsgrad:
    mittel

    Länge:
    5,6 km (Rundweg)

    Gesamtanstieg:
    194 Höhenmeter

  • Beste Aussichten / Nejlepší výhledy - 8,3 km

    Schwierigkeitsgrad:
    mittel

    Länge:
    8,3 km (Rundweg)

    Gesamtanstieg:
    349 Höhenmeter

Unser Expertentipp

Damit Sie sich beim Nordic Walking richtig wohlfühlen, sollten Sie sich zu Beginn gezielt aufwärmen, mit dem richtigen Tempo (d.h. im individuellen Pulsbereich) walken und nach Belastungsphasen Kräftigungs- und Stretchingübungen durchführen.  Daher ist jede Strecke wie folgt konzipiert:

  • Aufwärmen
  • Nordic Walking (Trainingsphase 1)
  • Pulsmessung/Kräftigung
  • Nordic Walking (Trainingsphase 1)
  • Stretching